Si quieres mejorar tus marcas, tu salud física y mental, lograr retos y con menor riesgo de lesiones, Plan Salvaje sabe como hacerlo.
Jacinto Picardo.
Fundador de plan salvaje, atleta, preparador físico y entrenador de corredores en todo tipo de terrenos y distancias. Con más de 8 años de experiencia en atletas mejorando sus marcas, previniendo lesiones y logrando retos que parecían imposibles.
Gracias a Plan Salvaje tendrás un entrenamiento online (que podrás practicar en cualquier lugar que vivas) para esos objetivos que quieres alcanzar con un seguimiento continuo y específico para ti.
Seremos una tribu unida con el fin de disfrutar de nuestro lado más salvaje, compartiendo valores y principios (realizando un paréntesis en nuestra sociedad moderna).
Desarrolla tu potencial más primitivo CORRER!
Entrena con un plan adaptado a tus objetivos para ser más rápido, más fuerte, más resistente y menos frágil.
Correr (montaña y asfalto)
- Entrenamiento planificado, personalizado para ti y entregado semanalmente. Con posibilidad de modificarlos si surgen imprevistos.
- Control y valoración con la app Training Peaks (TP), la mejor aplicación de entrenamiento de resistencia. Mediante TP tendremos un feedback de cada entrenamiento.
- La comunicación para dudas y consultas será vía whatsapp y telefónica.
- Conectados mediante un grupo de WhatsApp para quedadas de entrenos y mandar información sobre nuestro deporte, salud y filosofía.
- Descuentos en los eventos deportivos que vamos a realizar.
- Asesoramiento de material deportivo y suplementación en carrera. (Dietas no)
Hyrox, Deka y carreras obstáculos (SPARTAN y OCR)
- Entrenamiento planificado, personalizado para ti y entregado semanalmente. Con posibilidad de modificarlos si surgen imprevistos.
- Entrenamientos variados de carrera, fuerza, movilidad y circuitos orientados al estilo de competición.
- Control y valoración con la app Training Peaks (TP), la mejor aplicación de entrenamiento de resistencia. Mediante TP tendremos un feedback de cada entrenamiento.
- La comunicación para dudas y consultas será vía whatsapp y telefónica.
- Conectados mediante un grupo de WhatsApp para quedadas de entrenos y mandar información sobre nuestro deporte, salud y filosofía.
- Descuentos en los eventos deportivos que vamos a realizar.
- Asesoramiento de material deportivo y suplementación en carrera. (Dietas no)
Oposiciones
- Entrenamiento enfocado a las pruebas de correr de opositores/as a bomberos, policías y Guardia civil.
- Control y Valoración por Training Peaks.
¿Qué opinan nuestros salvajes?
Jacinto Picardo desde pequeño realice deportes en la naturaleza. Será de ahí mi pasión por la aventura en la montaña. Recorríamos sierras con la bicicleta durante días. Empecé a competir en diferentes deportes ciclismo, duatlon, triatlon, carreras de asfalto y trail. El trail marcó la diferencia, tenía ese toque de aventura en la montaña, podía mejorar mi rendimiento y además la gente de la montaña tenía unos valores que compartía.
También empecé a interesarme por mejorar y poder compartirlo con los demás, así que estudie, me forme, investigue por mi cuenta y leí todo lo que podía aportarme. En deportes de resistencia, fuerza, nutrición, salud, filosofía.
Actualmente sigo compitiendo y practicando diferentes deportes. Llevo más de 8 años como entrenador con todo tipo de atletas y de diferentes niveles. Debo darles las gracias a todos ellos por confiar en mi. Me enseñan y aprendo cada día para mejorar y poder seguir creciendo como entrenador.
Formación y Experiencia
- Instructor Hyrox
- Ocho años de experiencia como entrenador de deportes de resistencia.
- Técnico superior de deportes y actividad física.
- 7° Spartan Race Ultra Andorra
- Experiencia en carreras por montaña y ultras. Mejor resultado: Campeón senior en la Copa de trail de Málaga en 2018.
- Experiencia en retos de ultra distancia:
- Francia – España 1.140km en bicicleta en 6 días.
- Oporto – Santiago 260km en 6 días corriendo.
- Creador del mayor evento virtual deportivo en Málaga. La Liga Trail Salvaje con 10 pruebas por toda la provincia, recorriendo los picos más altos y las sierras más espectaculares.
¡Contacta con nosotros!
Plan Salvaje
«Un plan de entrenamiento online para preparar vuestros objetivos, adaptado a vuestro estilo de vida, y que desarrolle vuestro potencial más primitivo: CORRER!